Eens iets anders doen samen met je vrienden of vriendinnen?

* Boek een: Avondje (ochtend of middag) mediteren
- in een grote of kleine groep

Mediteren kun je leren en is veel makkelijker dan je denkt.
Uit onderzoek van de Amerikaanse neurowetenschapper Richard Davidson blijkt dat emotionele circuits in de hersenen getraind kunnen worden door meditatie. Door regelmatig te mediteren ben je beter in staat om te gaan met stressvolle situaties. Volgens de wetenschapper zal meditatie in de komende decennia voor de gezondheid net zo belangrijk en vanzelfsprekend worden als lichaamsbeweging. Hoogste tijd om je die techniek eigen te maken!

Je kunt kiezen voor:

" Privéles
" een workshop in een groep van drie tot vier deelnemers
" een workshop met maximaal 15 deelnemers

De workshop duurt 2 uur en kost (vanaf drie deelnemers) € 25,00 per deelnemer.
(incl. koffie/thee met iets lekkers)

Heb je interesse of wil je meer informatie: bel gerust: 06-51499667 Ria Kerstens

* Workshop (korte) reis door de chakra's

Wat zijn chakra's precies en welke functies hebben ze? Wat zijn blokkades, welke invloed heeft een blokkade op je psyche en waardoor worden ze veroorzaakt? Wat kun je doen om die blokkades op te heffen? Een korte kennismaking met de chakra's.

Je kunt kiezen voor:

" Privéles
" een workshop in een groep van drie tot vier deelnemers
" een workshop van vijf tot maximaal 15 deelnemers

De workshop duurt 2 uur en kost (vanaf drie deelnemers) € 25,00 euro per deelnemer. (incl. koffie/thee met iets lekkers)

Heb je interesse of wil je meer informatie: bel gerust: 06-51499667 Ria Kerstens

* Chakra-workshop (7 bijeenkomsten)

Deze workshop bestaat uit zeven bijeenkomsten van twee uur. Tijdens iedere bijeenkomst wordt één van de zeven chakra's behandeld en doen we oefeningen om het chakra optimaal te laten werken.

Deze workshop is bedoeld voor mensen die na de kennismakingsworkshop verder willen op hun reis door de chakra's.

Je kunt kiezen voor:

" Privéles
" een workshop in een groep van drie tot vier deelnemers
" een workshop van vijf tot maximaal 15 deelnemers

Deze workshop kost (vanaf drie deelnemers) € 175,00 euro per deelnemer voor zeven bijeenkomsten. (incl. koffie/thee met iets lekkers)

Heb je interesse of wil je meer informatie: bel gerust: 06-51499667 Ria Kerstens